在特训楼发生的事情很快被剧组上下所有人都知道了。

宁兴言和梁辉是最惊诧不已的,饶是他们有通过综艺猜测沈茗可能是个练家子，但也没想过她竟然能与专业人员相抗衡。

啊，不。

沈茗可比他们花钱请来的专业人员还要厉害的多！

两人看着刘大虎宛如小跟班似的在沈茗后面屁颠颠的跟着,心情诡异万分，最后宁兴言道：“既然沈茗有过这方面的习惯,前面几天帮着训一训吧，有时间就多看看剧本。下阶段的威亚练习等设备组装好再说。”

说完两人捂面离开,对这部戏又多了几分信心。

沈茗是完全不知道要训练什么东西的，转头看着一屋子人满脸茫然。但她的表情在刘大虎的眼中就是高人风范,当即道：“沈茗姐,这些活儿哪能让您来啊,这些都教给我,您在旁边督促着就行。”

“就是。有个不情之请。”

“什么？”

“结束之后能教我几招吗？或者跟我打两场都行！”

“……”

还真有当沙包当上瘾的？

沈茗意味深长的看了刘大虎好几眼,愉快的点了点头。

刘大虎浑身一震,转头训起了其他演员。

一干被训的演员们：“……”

嘶,就很糟心。

尤其还得看某个女主演在旁边悠闲的看剧本,想起来就心塞。

特训第一天结束。

沈茗最后以揍了几顿‘沙包’后神清气爽的回了酒店，将这件事在晚上跟陆池视频的时候说了一遍。

虽然沈茗描述的词汇很贫瘠,也很简短，但陆池脑子里已然有了画面,对那位名叫刘大虎的武术指导表达了同情,随后问道：“所以你今天看了一天的剧本，有什么心得吗？”

被问到这个问题,沈茗瞬间卡了壳,眼神开始飘忽。

活像是考试没考好的小学渣，面对大人询问成绩时的尴尬与闪躲。

陆池见她这幅模样，就大致猜到了一些,但也没急着教别的，只布置任务道：“剧本才到你手里，看不明白很正常。你先别急着记词，先把整个故事脉络整理清楚，还有人物小传一类的扩写完成，尝试着把自己代入角色中。实在不行，可以多看看同类型的剧目来进行代入练习。”

“明天中午我可是要抽查的知道吗？”

“好的，谢谢陆老师。”

沈茗长舒了一口气，对逃过一劫感到庆幸。

却只见视频那边陆池拿出了便当盒放在了桌面上，慢条斯理的开吃。眼看着沈茗半天不动筷，陆池挑眉道：“你今天的晚餐呢？”

沈茗：“导演让减15斤，晚餐是蔬菜。”

陆池：“所以你的蔬菜哪去了？”

沈茗：“跟你视频之前就吃完了，才一小盒，没多少。”

陆池：“……”

看着视频里沈茗面无表情，实则幽怨至极的小神情，陆池既心疼又好笑，最后只能安抚了好几句。没办法，一旦接了戏，就得对角色负责，他再心疼也说不出让沈茗多吃点的话来。

然后，陆池坏心眼的没有关视频。

眼看着自己每吃一口，沈茗就悄悄的咽了口口水，陆池突然觉得自己那该死的厌食症都被治愈了。咀嚼的每一口食物不再是味同嚼蜡，都被赋予了不一样的滋味。

……

接下来的日子对沈茗堪称折磨。

每天吃不饱也就算了，偏偏陆池每次都挑饭点的时候来视频通话，眼看着对方的便当盒一天比一天丰富，沈茗也只能勒紧了裤腰带进行她的减肥计划。

十五斤对沈茗来说并不难。

对自己狠一点，不到半个月的时间，她就将体重控制到了导演要求的体重，吃东西倒是不克制了，但运动量却也比以往增多了不少，倒也没长胖。

宁兴言看她控制的住，索性就不要求那么多，让她自己看着办了。

解禁当天，沈茗欢快的弄了满满一桌高热量食物，在与陆池视频的时候，痛快的吃了顿饱，那副得意洋洋的模样可把陆池逗笑，直言她隔天不知道得运动多久才能消耗完这些热量。

沈茗不以为意，大不了多撸撸铁。

这是她最近发现最容易消耗她力量的好办法，只要消耗完，她就饿了。

与此同时，剧组里的其他演员也都被刘大虎跟沈茗训的有模有样，精气神往上提拔了不止一个level，浑身上下的气质虽然跟‘侠’还有一段距离，但总体程度来说已经有了个很大的改变。

基础训练告一段落，威亚训练急急忙忙的开始了。

这次，就不是刘大虎这个徒弟来教了，而是他的师父伍剑。

比起刘大虎这个愣头青，伍剑是个有经验的，之前跑过不少剧组，做过相应的武术指导，在业内虽然不算特别有名，但也有几部电影经过他的指导后特别出彩。

伍剑今年四十来岁了，但身材保持的不错，看上去跟刘大虎一样。不一样的是那双犹如鹰隼般的眸子无比锐利。

他将沈茗上下打量一番，最后才慢悠悠道：“大虎说的不错，你果然是个练家子，就是不知道师承哪一脉？”