刻苦钻研了一天两夜的杨铭，终於走出了领主府。

“呼！”

杨铭伸了一个大大的懒腰，活动筋骨。

“领主大人，早安。”莉莉丝一如既往地站在领主府的门口等候杨铭起床。

杨铭将目光看向莉莉丝，开口道：

“莉莉丝，我现在很饿，你把莉莉娅叫过来吧，两个人一起下厨，我今早要吃两种优秀级异兽肉，每种至少80斤。”

莉莉丝点点头，柔声道：

“好的，领主大人，但为了你的身体健康，我觉得有必要再多加几道蔬菜。”

“行，你看着办吧。”杨铭说。

“好的，领主大人你稍等。”

“嗯。”

杨铭揉了揉酸痛的肩膀，趁饭菜还没做好，他决定先洗个澡。

不知道为何，学会了A级技能：雷帝残铠后，杨铭感觉到肚子特别的饿。

正好，杨铭可以通过吃优秀级异兽肉，填饱肚子，顺便增加战力。

每种品质的异兽肉，最多可以食用五种来增加战力，一旦食用超过五种，不管再吃多少都不会增加战力了。

目前，杨铭已经吃过三种优秀级的异兽肉了。

因此他还可以再吃两种。

一种优秀级异兽肉，最多可以增加20～50点战力，因人而异。

而经过莉莉丝和莉莉娅烹饪之後，优秀级异兽肉增加的战力值就提升到了30～60点。

长此以往，杨铭就能比同阶段的人更强。

十五分钟之後，杨铭洗完了澡。

凑巧的是，莉莉丝将第一道菜端了上来。

莉莉丝将食物放在桌子上，然後对着刚走出浴室的杨铭说道：

“领主大人，第一道菜已经做好了，你先吃吧，後面还有。”

闻着鲜美无比的肉香味，杨铭感觉肚子的馋虫已经开始叫了，他点点头道：

“嗯，辛苦你们了。”

杨铭来到饭桌前，坐下，开始享受美食。

第一道菜，是用优秀级的黑鹤肉爆炒辣椒的。

辣味十足，吃一口就能让人爽上天。

“咕噜～”闻着肉香味，杨铭的肚子叫得更欢了，於是他也顾不得形象，直接用勺子吃了起来。

“爽！”一口下去，那股辣味直冲天灵盖，让杨铭直呼过瘾。

这盘菜，莉莉丝用了一斤多的精良级辣椒，辣度比蓝星的魔鬼辣椒还要辣上五倍。

要不是杨铭战力值高丶身体棒，恐怕已经被辣哭了。

随後，莉莉丝和莉莉娅，陆续将第二道菜，第三道菜，第三道菜……依次端上了饭桌。

“领主大人，你吃那麽急干什麽？又没人跟你抢。”

“脸上都有肉粒，我帮你擦擦。”

莉莉丝很贴心地拿起一块洁白的手帕，帮杨铭擦拭脸上的残渣。

一旁的莉莉娅，也没闲着，她苦心孤诣地叮嘱道：

“领主大人，你也不能光吃肉啊，这样很容易便秘的，来，吃点蔬菜和水果。”

莉莉娅将好几道蔬菜，鱼腥草炒折耳根，香菜炒苦瓜，香椿炒秋葵，茼蒿炒大葱，皮蛋炒芹菜，土豆炒生姜，榴槤……全都端了上来。

杨铭：“……”

三十分钟后。

“嗝～”杨铭满足地打了一个饱嗝。

饭桌上一片狼藉，两种优秀级异兽肉，一共160斤，还有各种清炒蔬菜，全都被他吃进肚子了。

杨铭的战力值，也因此暴涨到了460点。

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