哪怕是运动员，在运动的时候气息都必须保持平衡，保持一定的节奏，否则身体会迅速的垮掉，疲倦感与酸痛感充盈全身，越往后越虚弱。
吴痕摒去杂念，开始按照大叔的节奏来呼吸。
很快，稳定的呼吸就让体内那惊慌失措的五脏六腑平静下来……
尽管不知道脏器具体是如何工作的，但作为身体主导的意识，意识都慌张不安了，又怎麽让身体保持正常运转呢？
再紧张慌乱，也要先平静下来，这样身体机能才能不紊乱，它们才会进入到合理的分工。
平静下来后，吴痕开始思考，脑子突然间捕捉到了一丝灵感，这一丝灵感源自于自己在龙鲲肚子里的奇妙历险记。
吴痕记得龙鲲消化自己时，先是胃部剧烈蠕动，将那些巨大物体和巨大能量都化为颗粒，利于接下去胃液分泌的消化……
胃部蠕动？
有规律的蠕动……
那就要先调整好呼吸！
原来如此！
吴痕瞬间醒悟了，于是一边保持着平稳的呼吸，一边让身体按照这个呼吸节奏去放松，放松之后，胃部就开始自然的蠕动，开始碎化自己吃下去的核能熊胆。
「如何，好受一些了吗？」重犁山笑着问道。
吴痕已经没有之前那麽难受了，而且感觉体内的器官进入到了正常的消化流程……
过去是丝丝暖流在体内流淌……
此刻，吴痕感觉是蛮横粗壮的火流，在自己身体内冲撞，要不是重犁山及时教导利用天地气息来调和，自己这小小体魄怕是要被撞烂了！
体魄在改造，圣胎在凝实。
吴痕有预感，这两项都要因为这一个熊胆拔升到一个更高的境界。
尤其是圣胎，绘卷之界的气息与之相近，丹田处小小的圣胎竟茁壮成长，化为了一个婴儿的形态，这让吴痕更是大喜过望！
突破了！
自己的图腾血脉竟突破了一个大关，达到了圣婴的层次！
大师兄古岳也就是因为修炼出了圣婴，他才可以强势的在圣宗子弟间横行霸道，现如今自己也修到了与他相同的境界！
「长进了？」大叔重犁山笑着问道。
吴痕点了点头，眼里满是感激，如果不是大叔教自己这种呼吸消化法，怕是多少珍贵的食材吞入口中，也难以消化下去。
「你底子薄归薄，却很乾净，不像他那样学了野路子，上面的路被封死了。」大叔重犁山说道。
「我们真武可不是野路子。」杜茂有些急眼了，反驳道。
「真武不是野路子，你学的是野路子。」重犁山说道。
这句话一出，杜茂直接破防了！
自己的真武传承是野的？？
可自己师出名门，家族更是底蕴深厚的真武望族，学的东西更是祖先们传下来经历了不知多少代人提纯的，放到这绘卷之界中竟是野路子？
「叔，请赐教真真武。」杜茂也是连忙请教了起来，差点直接磕头了。
其实在不断修行的过程中，杜茂也察觉到了自己的修炼链门存在着一些问题，尤其是境界越高，那些不起眼的真气凝聚便会不顺畅，杜茂自己根本找不出问题所在，只知道最早学习的真气方式可能有残缺，为了追求快速提升而出现了破绽。
「真武我不懂，你要好好学本领，就把你以前学的东西都给放逐了，从最基础的开始，怎麽呼吸，怎麽走路，怎麽奔跑，怎麽发力，怎麽蓄势，怎麽爆发，又怎麽调息，怎麽循环……」大叔重犁山说道。
杜茂眼神涣散，他引以为傲的真气修炼要直接舍弃吗？
看到杜茂这般，重犁山也是笑了笑，并不强求，只是继续指导起了一点修炼底子都没有的吴痕。
「以后你每天比别人更早起，绕着两寨跑，如果你可以做到全程跑下来呼吸不乱，就算是掌握了基础的吐浊纳灵了，这对你将来无论修炼什麽本领，都有极大的帮助，包括你的消化丶排毒丶去杂丶除邪。」大叔重犁山接着说道。
「掌握了这种自然吐纳，荒尘的一些侵染也可以抵御吗？」吴痕有些惊讶道。
所谓的除邪，不就是洗涤心神吗，像吴痕这种流浪在外的人，究竟是否迷失了，吴痕自己也难以做判断。
「迷失是因为欲念，因为恐惧，因为焦虑，因为失落，可你看我们这些人，可曾因为弱小或强大便改变自己的生活，可曾因为需求而贪婪杀戮，又可曾因为外界的未知而焦躁？」重犁山说道。
「这里像是世外桃源。」吴痕不得不承认这一点。
自己的家园，称不上世外桃源，人们追名逐利，过渡开发，甚至在毫无准备的情况下打开了潘多拉魔盒……
这里遵循着最原始的方式，采集丶狩猎丶繁衍，做好这些便足矣，又怎麽可能会迷失？
「不用为家乡遥远而焦虑，绘卷之界位于亿度之中，只需你们凭本事翻越过了红雪山，便可以回到你们的世界中。」重犁山抬起了手掌，用手掌指向了红雪山。
「翻过去就可以离开？」杜茂有些惊喜的说道。
「恩，得凭你们自己在这里所学的本领，毕竟我们的人是不会踏入红雪山的。」重犁山说道。
「可这红雪山下面的都是神话物种，红雪山上的岂不是……」吴痕说道。
得是尼玛天神物种了吧！！
「静下心来学，能走出去的，我们这里有着比较淳朴简单的自然法则，你们指望以前的能力翻越过去是不可能的，那对你们而言确实是宏伟神山，可遵循这里的山川日月规律，你们会找到路径的。」重犁山说道。
吴痕点了点头。
古族人是教真东西的。
不是教你多麽强大的飞升链门，也不是赐予你多麽浩瀚的力量，是行走异度荒尘最基本最扎实的生存本领！
万事万物，都离不开最简单的自然法则。
异度荒尘无论多麽诡异狂邪，多麽光怪陆离，也不会脱离这些本质。
「叔，我会好好学的。」吴痕说道。
大难不死必有后福，此话说的不假，吴痕能感觉到，自己偶然闯入的这绘卷之界，遇到的这些古族人便是自己莫大的福气，行走异度荒尘多数时候连山川大地都是险恶至极的，但这里不同，吴痕能真切的感受到，也是自己终于可以沉心静气学习与提升自我的地方……
不急于走出这里，因为真有一天自己凭本事离开后，异度再广丶再邪丶再险，自己也能够以不变应万变，从容不迫！
(本章完)